Lars Olesen

Lars Olesen

Jeg er cand.scient. i Idræt og Sundhed fra Syddansk Universitet. Til daglig er jeg lærer på Vejle Idrætshøjskole. Her underviser jeg i styrketræning, ernæring og test & træning. Desuden uddanner jeg fitnessinstruktører for DGI og DIF’s Foreningsfitness.

Slaugther formlen: Fedtprocent for børn med fedttang

2 minutters læsning

Slaughter har udviklet en relativt enkel og pålidelig måde at estimere fedtprocenten på hos børn ved at måle hudfoldstykkelsen kun to forskellige steder. Hudfoldene skal måles midt på triceps og på skulderbladsspidsen.

Slaugther formlen er bl.a. anvendt i studier af danske skolebørn og kræver en måling ved triceps og på skulderbladsspidsen.

Hvis du skal måle fedtprocenten for voksne, så tjek en af de de andre fedtprocentmålinger med fedttang for voksne. Læs den artikel grundigt igennem for alle faldgruberne om fedtprocent-målinger.

Slaughter eller Lohman formlen?

Målingerne minder meget om Lohman formlen, og Slaughter og Lohman har lavet en del arbejde sammen.

Begge formler er beskrevet i Slaughter et al (1988).

Instruktion til Slaughter-formlen

Mål hudfoldstykkelsen med en fedttang. Mål midt på triceps og lige under skulderbladsspidsen.

slaughter fedtprocent målinger for børn
Her skal der måles til Slaughter-formlen for fedtprocent for børn.

Slaughter fedtprocent beregner for børn

Slaughter 2-site skinfold for børn. Indtast de målte værdier.
Køb mig en kaffe Køb mig en kaffe

Formlen bag Slaughter-beregningen

Slaughter et al (1988) angiver forskellige formler for drenge i forhold til, hvor langt fremme de er i puberteten.

I denne udregner har vi brugt formlen for Tanner 1-niveauet - altså drenge før puberteten.

  • Drenge: Fedtprocent = 1,21 * (triceps + subscapular) - 0,008 * (triceps + subscapular)2 - 1,7
  • Piger: Fedtprocent = 1,33 * (triceps + subscapular) - 0,013 (triceps + subscapular)2 - 2,5

Konklusion

Slaughter-formlen bruges til at estimere børns fedtprocent. Det er dog formentlig endnu bedre bare at sammenligne børnenes hudfoldstykkelser over tid uden at omregne til fedtprocent med mindre det er nødvendigt.

Det er vigtigt at være opmærksom på, at den estimerede fedtprocent ikke er helt præcis. Hav dig derfor for øje, hvad du har brug for fedtprocenten til - og hvilken præcision du tillægger den.

Måske er du også interesseret i at læse lidt om, hvordan man bruger BMI til børn og unge.

Referencer

Se referencer
  • Slaughter, M. H., T. G. Lohman, R. A. Boileau, C. A. Horswill, R. J. Stillman, M. D. Van Loan, og D. A. Bemben. 1988. “Skinfold Equations for Estimation of Body Fatness in Children and Youth”. Human Biology 60 (5): 709–23.
  • Boye, Kai R., Triantafillia Dimitriou, Friedrich Manz, Eckhard Schoenau, Christina Neu, Stefan Wudy, og Thomas Remer. 2002. “Anthropometric Assessment of Muscularity during Growth: Estimating Fat-Free Mass with 2 Skinfold-Thickness Measurements Is Superior to Measuring Midupper Arm Muscle Area in Healthy Prepubertal Children”. The American Journal of Clinical Nutrition 76 (3): 628–32. https://doi.org/10.1093/ajcn/76.3.628.
  • Wedderkopp, N., K. Froberg, H. S. Hansen, og L. B. Andersen. 2004. “Secular Trends in Physical Fitness and Obesity in Danish 9-Year-Old Girls and Boys: Odense School Child Study and Danish Substudy of the European Youth Heart Study”. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 14 (3): 150–55. https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2004.00365.x.

Køb en hudfoldsmåler

Accu-Measure Fitness 3000 Body Fat Caliper

Accu-Measure Fitness 3000 Body Fat Caliper

Mål din fedtprocent nemt med Accu-Measure Fitness 3000 Body Fat Caliper. Fedttangen bliver brugt af mange amerikanske personlige trænere på grund af dens præcise målinger. Du kan både bruge den hjemme eller have den med på farten.

Læs mere

Kommentarer

Måske kan du også lide