På denne side
Politiets optagelsesprøve er første skridt mod en karriere som betjent. For at blive optaget på politiskolen skal du bestå både fysiske og teoretiske tests, som vurderer din kondition, styrke og evne til at håndtere pressede situationer.
På denne side får du et overblik over optagelsesprøven, og vi guider dig til specifikke tests og krav, så du kan forberede dig bedst muligt.
Prøv de fysiske tests
Politiets fysiske tests
Forstå de fysiske krav og tests i politiets optagelsesprøve. Få indsigt i testens opbygning og forbered dig optimalt.
Træningsprogram
Hvis du gerne vil forberede dig til den fysiske optagelsesprøve, så prøv vores træningsprogra, som er lavet af en af de rutinerede undervisere af politiaspiranter på Vejle Idrætshøjskole.
Træningsprogram til optagelsesprøven
Du kan lave træningsprogrammet uden særligt meget udstyr, så du kan klare programmet, selvom du ikke har adgang til et træningscenter.
Læs mange flere relevante artikler
Kondition
2400-meter løbetest: Sådan beregner du dit kondital 🏃
På 2400 meter løbetesten gælder det om at løbe 2400 meter så hurtigt som muligt, og derfra kan du estimere dit kondital og sammenligne dig med normerne.
Tests
8-tals-testen: Politiets hurtighedstest forklaret
8-tals-testen tester din hurtighed og retningsskift. Læs, hvordan testen udføres, og få tips til at forbedre din tid.
Tests
Klar til Politiets fysiske test og krav til optagelsesprøven?
Politiets optagelsesprøve inkluderer fysiske tests som løb, bænkpres og længdespring. Se kravene, og få træningstips til at bestå.
Træning
Træningsprogram til politiets optagelsesprøve 🏃💪👮👮♀️
Her er et forslag til et træningsprogram, som kan forberede dig hen mod politiets fysiske optagelsesprøve. Du kan lave træningsprogrammet uden særligt meget ...
Kommentarer