Vores redaktionelle process

Hos Motionsplan.dk er vi dedikerede til at levere pålidelig, evidensbaseret og letforståelig information om træning, sundhed og fitness.

Vores redaktionelle proces sikrer, at alle artikler er baseret på den nyeste forskning og bedste praksis, så vores læsere kan træffe informerede beslutninger om deres sundhed.

👩‍⚕️

Skrevet af eksperter og praktikere

✍️

Fakta-tjekket kritisk med videnskaben

📝

Opdateret jævnligt med ny viden

Vores mission

Vores mission er at give læserne den bedste viden om motion, træning og sundhed. Vi ønsker at gøre kompleks videnskab tilgængelig og brugbar for alle.

Vores indhold er baseret på fakta, fri for misvisende påstande og udviklet af eksperter med årelang erfaring inden for sundhed og idræt.

Redaktionelle principper

For at sikre, at vores indhold er både troværdigt og letforståeligt, følger vi disse grundlæggende principper:

• Evidensbaseret indhold: Alle artikler er skrevet med udgangspunkt i videnskabelig forskning, peer-reviewed studier og officielle sundhedsretningslinjer.
• Klar og forståelig kommunikation: Vi præsenterer information på en måde, der er let at forstå, uden at forsimple komplekse emner unødigt.
• Nuanceret formidling: Vi belyser fordele, ulemper og potentielle faldgruber ved forskellige træningsmetoder og sundhedsråd.

Redaktionelt team

Vores indhold er skrevet af eksperter med en akademisk baggrund inden for idræt og sundhed. Vi samarbejder med trænere, ernæringseksperter og sundhedsprofessionelle for at sikre, at vores artikler er korrekte og opdaterede.

Se profil

Lars Olesen

Cand. scient. i idræt og idrætshøjskolelærer

Lars er cand.scient. i Idræt og Sundhed fra Syddansk Universitet og har undervist i træning og sundhed siden 1999. Til daglig underviser han på Vejle Idrætshøjskole og uddanner fitnessinstruktører for DGI og DIF's Foreningsfitness. Lars arbejder ud fra den nyeste forskning og omsætter videnskabelig træningsviden til praktiske råd.

Jesper Emil Jakobsgaard

Erhvervsforsker og ph.d. i muskelbiologi

Erhvervsforsker med en ph.d. fra Aarhus Universitet i muskelbiologi. Cand.scient. i idræt. Har arbejdet som fysisk træner i superligaen og på fysiologisk testcenter. Underviser i fysisk træning og træningsfysiologi ved Aarhus Universitet.

Andreas Kjærsgaard Christensen

Medejer af Occlude

Medejer af firmaet Occlude sammen med grundlægger Thomas Cortebeeck. I Occlude udvikler vi medicinsk registreret og pumpestyret okklusionsudstyr til professionel rehabilitering og sport. Vi har afholdt mere end 50 kurser i okklusionstræning på fysioterapiklinikker, hospitaler, uddannelsesinstitutioner og konferencer i ind- og udland.

Jakob Nielsson

Cand. scient. i idræt og idrætshøjskolelærer

Kandidat i Idræt fra Århus Universitet. Højskolelærer på Vejle Idrætshøjskole, hvor han bl.a. har ansvaret for politilinjen og træningen mod den fysiske optagelsesprøve på politiskolen.

Karsten Thor Lund

Cand.scient. i idræt og idrætshøjskolelærer

Kandidat i Idræt fra Århus Universitet. Højskolelærer på Vejle Idrætshøjskole, hvor han bl.a. har ansvaret for styrketræning, calisthenics og fodbold.

Mads Davidsen

Ejer af Optima Football

UEFA Pro Football Coach, Owner at Optima Football, Technical Director & Strategic Advisor, Author, Keynote speaker

Martin Madsen

Cand. scient. i idræt og testleder

Martin Madsen er cand.scient fra Syddansk Universitet i Idræt. Til daglig leder han det fysiologiske testcenter på Vejle Idrætshøjskole, hvor han også underviser i Test & Træning.

Proces for indholdsskabelse

Vores redaktionelle proces omfatter følgende trin:

• Emneudvælgelse – Vi vælger emner baseret på læserinteresser, aktuelle sundhedstendenser og videnskabelige fremskridt.
• Research og kildebrug – Vi benytter pålidelige kilder såsom videnskabelige tidsskrifter, sundhedsorganisationer og erfarne eksperter.
• Skrivning og redigering – Indholdet bliver skrevet i et klart og letforståeligt sprog og gennemgår en grundig redigeringsproces.
• Faktatjek og korrektur – Vi verificerer løbende oplysningerne af eksperter for at sikre nøjagtighed og kvalitet.

Opdatering af indhold

Sundheds- og træningsvidenskab udvikler sig konstant, og vi opdaterer derfor løbende vores artikler for at sikre, at de afspejler den nyeste viden og anbefalinger.

Uafhængighed og transparens

Motionsplan.dk er uafhængig af eksterne interesser og lader sig ikke påvirke af annoncører eller sponsorer i vores redaktionelle arbejde. Vi finansierer vores hjemmeside gennem reklamer og affiliate-links, men disse påvirker ikke vores indhold eller anbefalinger.

Feedback & kontakt

Vi opfordrer vores læsere til at stille spørgsmål, komme med feedback og foreslå forbedringer. Hvis du har kommentarer eller forslag, er du velkommen til at kontakte os på [email protected].

Se profil Sådan skriver vi

Motionsplan

Evidensbaseret viden om træning, test og sundhed. Alt indhold er baseret på anerkendt forskning, praktisk erfaring og ekspertviden. Alle vores skribenter gør sig umage for at give dig opdateret viden og de bedste værktøjer til at optimere din træning og nå dine mål.