SMR piriformis

SMR piriformis kan trænes med lacrosse bold. Øvelsen er en del af kategorien smr. SMR piriformis træner baller.

---

SMR piriformis kan trænes med lacrosse bold. Øvelsen er en del af kategorien smr. SMR piriformis træner baller.

Muskelgruppe: Baller
Træningsform: Self Myofascial Release (SMR)
Udstyr: lacrosse bold

Download PDF