Powell Raise

Powell Raise kan trænes med step. Øvelsen er en del af kategorien koordination og balance. Powell Raise træner forlår.

---

Powell Raise kan trænes med step. Øvelsen er en del af kategorien koordination og balance. Powell Raise træner forlår.

Muskelgruppe: Forlår
Træningsform: Balance, Styrketræning
Træningsfokus: knædomineret
Udstyr: Step