Lunges, kettlebell skifter hånd

Hjælp med at forbedre denne side

Lunges, kettlebell skifter hånd kan trænes med kettlebell. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme, lunges. Lunges, kettlebell skifter hånd træner baller, core, og forlår.

Lunges, kettlebell skifter hånd kan trænes med kettlebell. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme, lunges. Lunges, kettlebell skifter hånd træner baller, core, og forlår.

Muskelgruppe: Baller, Core, Forlår
Træningsform: Styrketræning
Træningsfokus: helkropsøvelse
Udstyr: kettlebell

Kommentarer