Løb med sandsæk

Hjælp med at forbedre denne side

Løb en forudbestemt distance med en vægt (fx en sandsæk) på skulderen.


Løb med sandsæk kan trænes med . Øvelsen er en del af kategorien kondition og puls.

Sørg for at spænde godt op i kroppen, når du laver øvelsen.

Løb med sandsæk Løb med sandsæk

Kommentarer