Bokning, slå i maven

Bokning, slå i maven kan trænes med boksehandsker. Øvelsen er en del af kategorien kondition og puls. Bokning, slå i maven træner arme og mave.

---

Bokning, slå i maven kan trænes med boksehandsker. Øvelsen er en del af kategorien kondition og puls. Bokning, slå i maven træner arme og mave.

Muskelgruppe: Arme, Mave
Træningsform: Kondition
Udstyr: boksehandsker

Download PDF