Lars Olesen

Lars Olesen

Lars er cand.scient. i Idræt og Sundhed fra Syddansk Universitet og har undervist i træning og sundhed siden 1999. Til daglig underviser han på Vejle Idrætshøjskole og uddanner fitnessinstruktører for DGI og DIF’s Foreningsfitness. Lars arbejder ud fra den nyeste forskning og omsætter videnskabelig træningsviden til praktiske råd.

Løbebånd Beregner – Juster hældning og beregn kalorieforbrug

Lars Olesen Af  mindre end 1 min læsning

Velkommen til vores løbebånd beregner. Her kan du justere parametre som hældning, hastighed og tid for at simulere udendørs løb og få indsigt i dit kalorieforbrug.

I løbebåndsberegneren kan du udregne forskellen mellem at løbe med og uden hældning på båndet. Du kan også beregne, hvor mange kalorier din tur på løbebåndet kræver.

Løbebånd beregner

Løbebånd beregner
Udfyld venligst kun to af de følgende parametre
Træningen
Træningen omregnet til flad jord med en hældning på 0% ud fra iltoptagelsesteorien. Kilde: 42.195km.net.
Energi brugt på løbebåndet
Køb mig en kaffe Køb mig en kaffe

Du kan bruge vores beregner til at omregne fra km/t til min/km.

Konklusion

I denne beregner kunne du altså beregne, hvor mange kalorier en tur på et løbebånd kræver. Du kan læse mere om løbebånd.

Vil du vide mere om forskellen på løbebånd og udendørs løb? 🌍🏃‍♂️

Læs vores guide og få indsigt i, hvordan de to træningsformer påvirker din krop og præstation.

👉 4 tips til løbebåndet ift. udendørs løb 👈

Lars Olesen Se profil Sådan skriver vi

Lars Olesen

Cand. scient. i idræt og idrætshøjskolelærer

Lars er cand.scient. i Idræt og Sundhed fra Syddansk Universitet og har undervist i træning og sundhed siden 1999. Til daglig underviser han på Vejle Idrætshøjskole og uddanner fitnessinstruktører for DGI og DIF's Foreningsfitness. Lars arbejder ud fra den nyeste forskning og omsætter videnskabelig træningsviden til praktiske råd.

Kommentarer

Måske kan du også lide

Komplet guide til programlægning i styrketræning

Styrketræning

Komplet guide til programlægning i styrketræning

40 min læsning

Lær at sammensætte et effektivt styrketræningsprogram med vores omfattende guide til programlægning, så du kan skabe et program, der passer til dine mål.