Vidste du, at hofteleddet er et kugleled? Det er dannet af en ledskål på hoftebenet og et kugleformet ledhoved på lårbenet. Hofteleddet er forstærket af stærke ledbånd, som holder det stabilt.
Vi kigger her på hofteleddets opbygning, sammensætning og anatomi.
Hvad er hofteleddet?
Hofteleddet er et kugleled. Hofteleddet dannes af en ledskål på hoftebenet og et kugleformet ledhoved på lårbensknoglen. Hofteleddet er forstærket af kraftige ledbånd.
En bøjning i hoften er med strakt knæ typisk begrænset af smidigheden i hasemusklerne, mens en bøjning i hofteleddet med bøjet knæ typisk begrænses, når låret og maven møder hinanden.
Bevægelser i hofteleddet
- Bøjning. Iliopsoas, Rectus femoris
- Strækning. Gluteus Maximus, Hamstrings
- Udadføring. Gluteus Medius, Gluteus Minimus, Tensor Fascie Latae
- Indadføring. Adductors
- Udadrotation. Gluteus Maximus, Piriformis
- Indadrotation. Gluteus Minimus, Adductors
Muskler i hofteleddet
| Dansk navn | Latin |
|---|---|
| Hofteleddet | |
| Hoftebøjere | |
| Hoftebøjeren | Iliopsoas |
| Lårmusklens lige hoved | Rectus Femoris |
| Skræddermusklen | Sartorius |
| Lårfasciens spænder | Tensor Fascia Latae |
| Hoftestrækkere | |
| Den store indadfører | Adductor Magnus |
| Den tohovedede knæbøjer | Biceps Femoris |
| Den store sædemuskel | Gluteus Maximus |
| Halvsenede knæbøjer | Semimembranosus |
| Halvtrinde knæbøjer | Semitendinosus |
| Hoftens indadførere | |
| Den korte indadfører | Adductor Brevis |
| Den lange indadfører | Adductor Longus |
| Den store indadfører | Adductor Magnus |
| Den slanke indadfører | Gracilis |
| Kammusklen | Pectineus |
| Hoftens udadførere | |
| Den mellemste sædemuskel | Gluteus Medius |
| Den lille sædemuskel | Gluteus Minimus |
Kommentarer