Der er virkelig mange forskellige onlineværktøjer, hvor du kan teste forskellige dele af din sundhed. Vi har skrevet om sundhedsprofilen, men der er også mange andre værktøjer.
Health-calc
On this site you will find calculators and utilities related to health, exercise and diet. All utilities on this site are well-proven and scientifically based tools and scientific references are provided where relevant. Health-calc.com is owned and developed by exercise physiologist Morten Zacho (M.Sc.).
Omnicalculator
På Omnicalculator finder du en række sundhedsværtøjer, hvor du kan udregne BMI, kropsform, fedtprocent og meget andet. Husk vi har også beregnere, hvor du bl.a. kan udregne BMI.
Omni Calculator is here to change all that - we are working on a technology that will turn every* calculation-based problem trivial to solve for anyone.
Læs mere
Du kan også læse mere i følgende bøger:
Fitness testning - fysisk testning og sundhedstestning i fitnesscentre, skole og hjem
Populær opslagsbog med allround fysisk testning med nemme fitness tests, der kan udføres i et fitnesscenter, i en gymnastiksal, sportshal eller i hjemmet. De fleste tests og selvtests kan udføres med kroppen alene eller få, små, billige redskaber. Der forudsættes ikke adgang til specialudstyr. Tre komplette testprogrammer og over 40 fitnesstests samt Fitnessbarometer og Fitness Profil til motivation af fysisk inaktive og fysisk aktive. For personlige trænere, fitness instruktører, fysioterapeuter, idrætsstuderende, idrætsundervisere og supermotionister. Gennemillustreret. 144 sider.
Sundhedstjek og formtest - styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests
Aktuel populærbog om tjek og forbedring af sundhed, motion og livsstil med motiverende og nemme tests - som set på DR TV. Til selvtests eller med familie og venner. Med inspirerende dataark Fitness Profil og Fitnessbarometer, der giver overblik over sundhedsstatus og fysisk form, og mål-og-plan-skema samt motions-dagbog til planlægning af gode vaner.
Kommentarer