styrketræning
Bænkpres, håndvægte
Dato:
3. december 2012 - 13:33
Forfatter:
martin.madsen
Albuestræk
Dato:
2. december 2012 - 20:34
Forfatter:
lsolesen
Armstrækning, hænderne hævet
Dato:
8. maj 2012 - 9:10
Forfatter:
lsolesen
Jefferson squat
Dato:
11. april 2012 - 17:29
Forfatter:
lsolesen
Hoftebøjer med klud
Dato:
12. januar 2012 - 11:01
Forfatter:
lsolesen
Balancekrabbe
Dato:
12. januar 2012 - 10:57
Forfatter:
lsolesen
Manbuilder
Dato:
9. april 2013 - 12:08
Forfatter:
lsolesen
Sider
Vejle Idrætshøjskole
Motionsplan er udarbejdet af lærere på Vejle Idrætshøjskole.
Maxer.dk
Maxer.dk er et af Danmarks bedste sites om styrketræning med gode, informative videoer.
Rawbite
The organic fruit and nut bar. Se mere på rawbite.dk.